排せつ美容でメラニンを追い出す！

夏もようやく終わり、美白ケアからも開放される～！とか
思っている方いませんか？

ちょっと待って！それは間違いですよ＾＾
シミは夏に出来るものではなくて、これまでにあびた紫外線の
蓄積が、季節に関係なく現れてくるものだからです。

美白美容は季節に関係なく1年を通して肌に行う事で
その効果が得られますよ。

出来てしまったシミを消すのでは遅すぎます。
予防として顔全体に使用するもの、それが美白コスメです。

排せつ美容ってご存知でしょうか？
出来てしまったメラニンを肌から追い出すという発想で
行う美容法ですよね。

ピーリングがその代表格。
ピーリングは肌の代謝を上げ（生まれ変りのスピードをUP）
メラニンの排せつを促します。

ピーリング化粧品にもいろいろありますがおすすめは
ジェルタイプの洗い流すタイプ。

FUTURE LABのDERMA QⅡを私は使っていますよ。

週１～２回ピーリングを続けることで肌全体のくすみや
シミに有効でしたよ＾＾

老廃物をお腹から排せつすることも大切な美容法♪
便秘の方で肌がプルプルしている人ってほんと少ないの！

おなかの中の宿便が腐って有毒なガスを発生させます。
そのせいで肌にも影響が出るものと考えられます。

食物繊維やビフィズス菌など排便を助ける成分を
含んだサプリメントや食品を多めにとって、便秘を
早めに解決したいですよね。

排せつって、私たちの身体にとって無くてはならない
機能。

福岡伸一さんの書かれた「生物と無生物のあいだ」には
私たちの身体はまるで砂浜に砂で作られたお城のような
もんだとおっしゃっています。

絶えず押し寄せる波に砂をさらわれながらも次から
次へと新しい砂を使ってお城の姿を維持し続けている。。

気づけばお城を構成している砂粒は全て最初の砂粒とは
別の砂粒に入れ替わっているということ。

そこに人の身体として確かに存在しているように見えるものが
実は大きな流れの中に置かれて、少しずつ流され、削られ、
そして継ぎ足されているという状態のことを福岡さんは
「動的平衡」という言葉で表現されています。

そう考えると分かりやすいですよね。
身体は常に新しい細胞で入れ替わっている。

でも新しい細胞の供給スピードは年とともに遅くなる。
だから少しずつ身体のあちらこちらに問題が発生するのか！と。

こんなことを考えながら美容に取り組むのも面白いと思いました～。